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Erdberg

Die ganze Welt der Fitness!
Einer der größten Clubs und nach wie vor DER Treffpunkt Nummer eins für alle Sport-Begeisterten ist der Club Danube im P&R U3 Erdberg. Der großzügige Fitness-Bereich ermöglicht ein effizientes Training ohne Wartezeiten an den modernsten Geräten und für unsere weiblichen Gäste ist der Lady-Fitness-Bereich in Erdberg sogar in einem separaten Raum untergebracht, in dem die Sportlerinnen unter sich bleiben und ungestört trainieren können. Insgesamt 4 Gymnastiksäle stehen für ein umfangreiches Work Out-Programm von klassischen Aerobic Stunden bis hin zu diversen Spezial-Angeboten zur Verfügung. Besonders erwähnenswert ist hier z.B. das Easy-Line-Zirkeltraining für eine verbesserte Kondition oder die ansprechende Asia-Zone für Spezialstunden wie Yoga Pilates uvm. Auch Racketsportler kommen in Erdberg voll auf ihre Kosten - ob bei Badminton, Squash oder Tennis, die Bälle fliegen hier scharf. Und zusätzlich bietet die Anlage im 3. Bezirk noch viele Extras wie Kosmetik oder Tanz. Das ist Freizeiterlebnis total!

Starten Sie eine virtuelle Tour durch den Club Danube Erdberg

   

  Club Danube Erdberg, Franzosengraben 2 (P+R U3), 1030 Wien
  E-Mail: erdberg@clubdanube.at, Keine Reservierung per E-Mail möglich!
  Tel. 01/79 88 400, Fax. DW 14, Club Leitung: Mag. Helmut Niese

   

Öffnungszeiten*:

Montag - Donnerstag Freitag                                  SA, SO und Feiertag
Rezeption 07.00 23.00 07.00 22.30 08.00 22.00
Fitness 07.00 22.30 07.00 22.00 08.00 21.30
Ballspiele 07.00 22.30 07.00 22.00 08.00 21.30
Sauna und Dampfbad 09.00 22.30 09.00 22.00 09.00 21.30


*Bitte beachten Sie die geänderten Öffnungszeiten in den Sommermonaten und zu den Weihnachtsfeiertagen!

Erreichbarkeit: U3 Erdberg, VOR-Fahrplanauskunft


Parken: P&R Erdberg APCOA-Parkgarage
bis 3 Stunden: € 1,80 (an der Rezeption)
ab 3 Stunden: €  3,40 pro Tag
Benützen Sie die linke Einfahrtsspur - eigens für Club Danube-Kunden!

Angebot:

  • 800 m² Fitness
  • Lady-Fitness
  • Dr. Wolff Rückenschule
  • Easy-Line Circle
  • 2 Gymnastiksäle
  • Asia Zone
  • 15 Squash-Courts
  • 3 Indoor-Tennisplätze -  Tennishallen-Gleitbelag mit gelenkschonenden Filzrücken in dunkelgrün
  • 10 Badminton-Plätze
  • Infrarotwärme-Kabine, Sauna, Dampfbad
  • 3 Solarien: Ergoline Betten
  • Massagestudio: Shiatsu & Klang www.gerhard-shiatsu.at
  • Channoine Kosmetik Susanne Tesar - susanne.tesar@channoine-partner.com
  • Vienna Dance Center
  • Gastronomie "Cici`s Sportlounge"
  • Fitbar
  • Im Club Danube-Shop finden Sie ein umfangreiches Clubsortiment

BALLSPIELE

Tennis-, Badminton- und Squashsaisonstunden jetzt buchen  - nur mehr vereinzelte Stunden frei!
Kontakt: Mag. Helmut Niese h.niese@clubdanube.at

 GYMNASTIKNEWS:

STUNDE DES MONATS JUNI 2016:
ZUMBA - ist eine Verschmelzung aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzschritten. Das Programm besteht aus schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen und formen. Zumba ist heiß, sexy, gefühlvoll und ein aufregendes Training für Jedermann und Jederfrau.
Regelmäßiges Training bewirkt: Optimale Fettverbrennung und ganzheitliche Körperkräftigung von Bauch, Bein, Po und Armen
Kurszeiten: siehe Gymnastikplan!

STUNDE DES MONATS JULI 2016:
EASY LINE - Ein neues innovatives Ganzkörper Workout in der Gruppe an speziell entwickelten Trainingsgeräten unter Anleitung eines Trainers.
Regelmäßiges Training bewirkt: erhöhte Fettverbrennung; Verbesserung der Ausdauer; verbesserter Muskelaufbau; schnelle und spürbare Fortschritte; Für alle Alters- und Leistungsgruppen
Kurszeiten: siehe Gymnastikplan!

FITNESSBEREICH:
Körperstrukturanalyse durch BIA-Messung
Neben ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität ist die ideale Körperzusammensetzung eine wichtige Voraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Bei der Bioimpedanzanalyse-Messung (BIA-Messung) wird deshalb die Zusammensetzung von stoffwechselaktiver Körperzellmasse (v.a. Muskeln), Fettgewebe und Wasser gemessen und analysiert. Aus den Werten können dann die richtigen Massnahmen abgeleitet werden, um ungewollten Gewichtsveränderungen entgegenzuwirken und optimale Trainingserfolge zu erzielen.
Die Kosten für eine umfangreiche und aussagekräftige Körperstrukturanalys betragen lediglich € 16,- für Jahreskarten- und Club Card-Besitzer (bzw. € 20,- für BarzahlerInnen). Mehr zum Thema finden Sie hier, oder informieren Sie sich unverbindlich bei unseren Fitness TrainerInnen, die auch gerne einen Termin mit Ihnen vereinbaren!

 

Webmaster: FRINF

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