Training und Shopping unter einem Dach!
Viele tun es regelmäßig - den Körper in Form bringen und dann nach dem perfekten Outfit für die durchtrainierte Figur in den zahlreichen Geschäften stöbern. Im Club Danube Lugner City lassen sich Training und Shopping ideal verbinden - ein Paradies, nicht nur für Frauen. Eine Erfrischung nach dem schweißtreibenden Training bietet die Fitbar.
Im Club Danube Lugner City sind Sie einfach rundum versorgt!

  Club Danube Lugner City, Moeringgasse 20, 1150 Wien
  E-Mail: lugnercity@clubdanube.at, Keine Reservierung per E-Mail möglich!
  Tel. 01/982 57 71, Fax. DW 4, Club Leitung: Frau Mag. Rot Agnes
                  

Öffnungszeiten*:

	Mo - Do	Fr.	Sa, So, FT
Rezeption	7.30 - 23.00	7.30 - 22.00	8.00 - 21.00
Fitness	7.30 - 22-30	7.30 - 21.30	8.00 - 20.30
Ballspiele	7.30 - 22.30	7.30 - 21.30	8.00 - 20.30
Sauna und Dampfbad	9.00 - 22.30	9.00 - 21.30	9.00 - 20.30

*Bitte beachten Sie die geänderten Öffnungszeiten in den Sommermonaten und zu 
  den Weihnachtsfeiertagen!

Erreichbarkeit: U6 Burggasse/Stadthalle, 48 A 
                          VOR-Fahrplanauskunft


Parken: Parkhaus Lugner City
bis 19.00 Uhr 2, danach 3 Stunden gratis
jede weitere Stunde: € 1,60
Änderungen vorbehalten

Angebot:

• 600 m² Fitness
• Lady-Fitness
• 2 Gymnastiksäle
• Asia Zone
• 6 Squash-Courts
• Infrarotwärme-Kabine, Sauna, Dampfbad
• 3 Solarien
• Massage
• Fitbar

News aus dem Club Danube LUGNER CITY

GYMSTICK "PLUS" Bauch Bein Po Freitag, 17.9.2010 -17.00 Uhr mit Kati

Der Fitness-Stab aus Fiberglas zaubert bei regelmäßigem Training neben Kraftausdauer auch toll definierte Muskeln, erhöhte Fettverbrennung, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Durch Drehen des Gymstiks werden die Tubes aufgewickelt, dabei wird ihre Länge sowie ihr Widerstand stufenlos eingestellt. Bei dieser Stunde liegt der Schwerpunkt bei den Problemzonen Bauch, Bein und Po.

SUMMER CLOSING PARTY Donnerstag, 30.9.2010 - 19.15 Uhr mit Hawaiian Girl Agnes

Wir verabschieden den Sommer - Die Tage werden kürzer, die Abende kühler und eines wird klar: die Sommersaison ist vorbei. Kein Grund um Trübsal zu blasen! Komm zur Summer Closing Party und verabschied mit uns den Sommer und bring HAWAII nach Wien.
Voraussetzung: Gute Laune & viel Stimmung!

NEU IM GYMNASTIKPLAN AB 20. SEPTEMBER 2010

Bodywork "plus" Gymstick - jeden Freitag, 18.15 Uhr
Ganzkörpertraining mit dem "Zauberstab" Gymstick

Bauch Bein Po "plus" Bauch - jeden Donnerstag, 9.15 Uhr
Für alle, die mehr Bauch trainieren wollen!

Hatha Yoga 75 Min. - jeden Montag, 19.00 Uhr

Cardo & Tone "plus" Step - jeden Freitag, 18.00 Uhr und jeden Samstag, 17.30 Uhr
Abwechslungsreiches Herz- Kreislauftraining ohne Choreographie, mit anschließender Kräftigung mit Zusatzgeräten wie z.B. Step!

NEU: Squash-Trainer-Stunden mit Michael Gruber (Nationalkaderspieler)

Bei Interesse an: Basisübungen Technik, Schlag-Training, offizielle Regelkunde, Tipps und Tricks, richtige Bewegung am Court, Matchpraxis - Info unter 0664/3543374

Kleingruppen-Training: Bauch-Fit für den perfekten Six Pack

Wir bieten in unserem Club auch Aktivitäten zu verschiedenen Themen in Kleingruppen an. Jeden Montag um 20 Uhr sorgen unsere Trainer mit persönlichem Engagement, Kompetenz und Professionalität bei einem 20-minütigen Bauch-Fit-Programm für Deinen „Six-Pack".