Der Club Danube Ottakring bietet auf 11.000 m² für jeden Sport-Fan das Passende. Von einem Riesen-Angebot an Gymnastik-Stunden über Tennisplätze und Badminton-Courts bis hin zu Fuß-, Volley- oder Basketball-Action in der Mehrzweckhalle - hier kommt jeder auf seine Kosten.
Extra-Plus: das angeschlossene Sporttherapie-Zentrum "Medical Fitness", wo viele Prominente aus Sport und Politik trainieren. In Ottakring teilen sich Hobby- und Profi-Sportler die Garderobe!
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 Club Danube Ottakring, P&R U3 Ottakring, Kendlerstraße 41, 1160 Wien
E-Mail: ottakring@clubdanube.at, Keine Reservierung per E-Mail möglich!
Tel. 01/786 26 00, Fax. DW 4, Club Leitung: Herr Felix Wandl
   
Öffnungszeiten*:
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Mo - Do |
Freitag |
Sa, So + FT |
| Rezeption |
07.00 |
23.00 |
07.00 |
22.00 |
08.00 |
22.00 |
| Fitness |
07.00 |
22.30 |
07.00 |
21.30 |
08.00 |
21.30 |
| Ballsport |
07.00 |
22.00 |
07.00 |
21.00 |
08.00 |
21.00 |
| Sauna und Dampfbad |
09.00 |
22.30 |
09.00 |
21.30 |
09.00 |
21.30 |
*Bitte beachten Sie die geänderten Öffnungszeiten in den Sommermonaten und zu
den Weihnachtsfeiertagen!
Erreichbarkeit: U3 Station-Kendlerstraße
VOR-Fahrplanauskunft
Parken: P&R U3 APCOA-Parkgarage
bis 3 Stunden: € 1,80 (an der Rezeption)
ab 3 Stunden: € 3,00 pro Tag
Angebot:
- 1.000 m² Fitness
- Dr. Wolff Rückenschule
- Ladyfitness
- Mehrzweckhalle für Ballsport
- 5 Indoor-Tennisplätze
- 13 Badminton-Plätze
- 5 Squash-Plätze
- 2 Gymnastiksäle
- Infrarotwärme-Kabine, Sauna, Dampfbad
- 3 Solarien
- Massage
- Sporttherapie-Zentrum-Medical Fitness
HATHA YOGA (Anusara Stil) - Donnerstag, 9.9.2010 - 10.30 Uhr mit Tina (75 Min.)
Anusara bedeutet "mit Anmut fließen, dem Herzen folgen" und ist eine Form von Hatha Yoga, die von einer starken, lebensbejahenden Philisophie unterstützt wird. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die das Herz (den Brustkorb) öffnen. Eigene Inspiration und biomechanische Präzision können sich so zusammen entfalten Dieser Stil beachtet zudem genau die anatomischen Stellungen der Asanas. Die Anleitung erfolgt so, dass jeder in seinen Möglichkeiten bleiben kann, aber auch gefordert und unterstützt wird.
FIT BOX WORKSHOP - Donnerstag, 23.9.2010 - 19.15 Uhr mit Petra K ( 75 Min.)
Fit Box Einführungsstunde - Box Dich mit Fun in Form
Vermittelt werden: Trainingskonzepte, Warm Up, Techniktraining, Positions, Punches Knees und Kicks, Fit-Box-Sequenz, Cool Down und Stretch.
Die ideale Vorbereitung für die weiteren Fitbox-Einheiten - Auch für Anfänger!
Coordination Tower von MFT: Koordinationstraining mit hohem Fun-Faktor
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Unsere neueste Errungenschaft ermöglicht ein effektives, spielerisches Training, das ihren Rücken stärkt, Überlastungen und Gelenksprobleme verhindert und ihre Koordination und Konzentration verbessert. Sie werden im Sport, aber auch im Beruf leistungsfähiger. Innerhalb von 20 Minuten können Sie ihre Koordinationsfähigkeit überprüfen, wärend Ihnen das Gerät gleichzeitig zeigt, mit welchem Schwierigkeitslevel Sie in spielerischer Art trainieren sollten.
Unsere Fitness-TrainerInnen informieren und beraten Sie gerne!
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Neue Geräte in der Fitness
Für Ausdauer-Sportler haben wir unsere Cardio-Geräte um brandneue Spinning-Räder erweitert und für das perfekte Bauch-Training stehen ab sofort 2 Rotary Torso-Geräte für die seitliche Bauchmuskulatur zur Verfügung. |
