Ein Eldorado für Fitness-Fans!
Im Club Danube Alt Erlaa ist alles ganz auf Fitness ausgerichtet - auf 1.400 m² kann gestemmt, gedrückt und gehoben werden. Der große Fitnesspark inklusive eigenem Cardio-Podest lässt wirklich keine Wünsche offen. Nach Herzenslust austoben kann man sich auch auf den Badminton- und Squash-Plätzen oder in der 300 m2 großen Mehrzweckhalle. In Alt Erlaa fühlt sich jeder Sportbegeisterte zuhause!

Starten Sie eine virtuelle Tour durch den Club Danube Alt Erlaa

Club Danube Alt Erlaa, Atriummarkt, Anton Baumgartnerstr. 40, 1230 Wien   E-Mail: alterlaa@clubdanube.at, Keine Reservierung per E-Mail!   Tel. 01/662 66 66, Fax. DW 4, Club Leitung: Herr Stefan Haslinger

Öffnungszeiten*:

	Mo - Do		Freitag		Sa + So + FT
Rezeption	07.00	23.00	07.00	22.00	08.00	22.00
Fitness	07.00	22.30	07.00	21.30	08.00	21.30
Ballsport	07.00	22.00	07.00	21.00	08.00	21.00
Sauna und Dampfbad	08.30	22.30	09.00	21.30	09.00	21.30

 *Bitte beachten Sie die geänderten Öffnungszeiten in den Sommermonaten und zu 
  den Weihnachtsfeiertagen! Detailinfos gibts hier und an der Rezeption.

Erreichbarkeit: U6 Station-Alt Erlaa
                          VOR-Fahrplanauskunft

Parken: 5 Stunden gratis am Atrium-Parklatz oder in der Parkgarage

Angebot:

• 1.400 m² Fitness
• Personal Training
• 9 Badminton Plätze
• 5 Squash Plätze
• 300 m² Mehrzweckhalle
• 3 Gymnastiksäle
• Asia Zone
• Infrarotwärme-Kabine, Sauna, Dampfbad
• 3 Solarien
• Kosmetik und Life Style Zentrum Eva-Maria Frank
  Nähere Infos zu Angeboten und Öffnungszeiten des Life Style Zentrums gibt es hier
• Massage
• Seminarraum
• Karate 

NEU IM GYMNASTIKPLAN AB 20. SEPTEMBER 2010

BBP "PLUS" - Bauch, jeden Montag, 19.15 Uhr mit Marina
Die Stunde ist eine normale Bauch Bein Po Stunde. Das "Plus" steht für einen Schwerpunkt, das wäre in dieser Kräftigungsstunde der Bauch.

BAUCH BEIN PO "PLUS" GYMSTICK, jeden Montag, 18.15 Uhr mit Gabi
Der Fitness-Stab aus Fiberglas zaubert bei regelmäßigem Training neben Kraftausdauer auch tolle definierte Muskeln, erhöhte Fettverbrennung! Das "PLUS" steht wieder für einen Schwerpunkt, das wäre BBP!

FATBURNING MEDIUM, jeden Mittwoch, 17.15 Uhr mit Alex
Eine Herz-Krauslaufstunde mit Choreographie für leicht Fortgeschrittene! Die Schritte werden zu einer interessanten und anspruchsvolleren Choreographie zusammengefügt. Optimale Fettverbrennung!


BBP "PLUS" - Rücken, jeden Donnerstag, 19.15 Uhr mit Ekaterina
Die Stunde ist eine normale Bauch Bein Po Stunde. Das "Plus" steht für einen Schwerpunkt, das wäre in dieser Kräftigungsstunde der Rücken.

RÜCKEN "PLUS" Fitball, jeden Mittwoch, 10.30 mit Katerina
Die erweiterte Stundenform der Einheit "Gesunder Rücken" mit speziellen Zusatzgeräten oder Schwerpunkten!

GYMNASTIK-SPECIAL

Latin Cardio Party - Masterclass, Mittwoch, 22.9.2010 - 17.15 Uhr
Alex lässt Eure Tanznerven zittern und Euer Tanzblut kochen. Mit tollen coolen sexy Moves verzaubert er den Aerobicsaal in einen Tanzsaal. Achtung, diese Class wird trotzdem ganz einfach und ist somit geeignet für alle Freundes des Salsas, Merengue,...

FITNESS-NEWS

Body-Teamwork mit dem neuen Coordination Tower von MFT

Unsere neueste Errungenschaft ermöglicht ein effektives, spielerisches Training, das ihren Rücken stärkt, Überlastungen und Gelenksprobleme verhindert und ihre Koordination und Konzentration verbessert. Sie werden im Sport, aber auch im Beruf leistungsfähiger. Innerhalb von 20 Minuten können Sie ihre Koordinationsfähigkeit überprüfen, wärend Ihnen das Gerät gleichzeitig zeigt, mit welchem Schwierigkeitslevel Sie in spielerischer Art trainieren sollten.

NEU: Squash-Trainer-Stunden zum Kennenlernen

1 Einheit Squash mit Trainer Peter Ziegler um nur € 15,-
Info und Anmeldung unter 0664/3170509!