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Verschaffen Sie sich einen Überblick über aktuelle Workshops, Specials und Events in allen unseren Filialen. |
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Shape Ur Body zur Bikinifigur - Montag, 17.06.2013 um 18.45 Uhr
Eine spezielle Einheit mit viel Power, Schweiß und Fettabbau für eine perfekte Sommerfigur.
Good Morning Workout - jeden Mittwoch ab 03. Juli um 7.30 Uhr
Hört sich verrückt an, ist es aber nicht. In Amerika zählt "Morning Fitness" schon lange zu einem idealen Einstieg in den Arbeitstag. Der ideale Ausgleich und perfekte Start in die Arbeitswoche...
Doppelt hält besser! - Montag, 22.07.2013 um 16.45 Uhr mit Angelika
Eine Double-Step-Einheit mit zwei Brettern und einer Choreographie. |
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Zumba Summerfeeling - Freitag, 21.06.2013 um 9.15 Uhr
Tanze Dich mit Brenda sommerfit und lasse bei heißen latino Rhythmen Deine Kilos schmelzen. |
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Asymmetrisch! - Samstag, 22.06.2013 um 18.00 Uhr
Lisa wird Dich mit einer asymmetrischen Step-Choreographie zum Schwitzen bringen.
Lass Dir diesen Spaß nicht entgehen! |
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SAMSTAG, 29.6.2013 ab 8.30 Uhr
Gymnastikspecial`s
Sauna-Spezialaufgüsse
Ballsportspecial`s
BIA-Messungen
Kettlebells
Wettbewerbe
Schnuppersegeln
Massage - Aktionstag
u.v.m.
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| Hier geht`s zum kompletten Tagesprogramm! |
4-Step - Sonntag, 30.06.2013 um 9.30 Uhr
Melinda heizt Euch mit einer Step Einheit der besonderen Art ein.
Nimm 4 Bretter und zaubere daraus eine Choreographie.
Stell Dich der Herausforderung!
Doppelt hält besser! - Donnerstag, 25.07.2013 um 17.45 Uhr mit Angelika
Eine Double-Step-Einheit mit zwei Brettern und einer Choreographie.
4-Step - Sonntag, 28.07.2013 um 9.30 Uhr
Melinda macht Euch mit dieser speziellen Step-Einheit sommerfit und zaubert mit 4 Stepbrettern eine tolle Choreo, die Euch zum Schwitzen bringt...
Stell Dich der Herausforderung!
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Functional Drill:
Kernstück dieser Einheit ist die mit sehr hoher Intensität ausgeführte Umsetzung vorgegebener Trainingsübungen mit hohem Drill- und Wettkampfcharakter. Diese Fitnessmethode verbindet Gewichtheben, Schnelligkeit und Funktionelles Training mit dem Ziel, Fitness als höhere Leistungsfähigkeit zu definieren. Dabei stehen Stärke, Leistung, Durchhaltevermögen und Ausdauer im Vordergrund!
Voraussetzung: gute Fitness und keine gesundheitlichen Einschränkungen!
Weg mit dem Speck Workout - Mittwoch, 19.06.2013 um 17.30 Uhr mit Alex
Ein hartes Workout für eine tolle Figur!
Good Morning Workout - jeden Mittwoch ab 15. Juli um 7.15 Uhr
Hört sich verrückt an, ist es aber nicht. In Amerika zählt "Morning Fitness" schon lange zu einem idealen Einstieg in den Arbeitstag. Der ideale Ausgleich und perfekte Start in die Arbeitswoche... |
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Gymstick power - Donnerstag, 20.06.2013 um 17.30 Uhr
Trainiere Deine Muskulatur und die Kilos werden purzeln!
Dieses Workout wird absolut spannend!
Viel Spaß mit Nadja! |
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Mit Fitbox zur Bikinfigur - Samstag, 29.06.2013 um 11.15 Uhr
Sophie bringt alle Fettpölsterchen zum Schmelzen.
Fitbox ist ein powervolles und schweißtreibendes Training mit Box- und Kickelementen.
Asymmetric - Samstag, 20.07.2013 um 10.15 Uhr mit Sophie
In dieser Fatburning-Einheit ist alles anders. Laß Dich in die Welt der Asymmetrien verzaubern.
Sixpack-Gluteus-Workout für sie und ihn - Donnerstag, 25.07.2013 um 17.30 Uhr mit Dalia
Hartes Sixpack-Training, hartes Bein und Po Training, viel Schweiß, viel Power & Adrenalin, hoher Kalorienverbrauch.
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Get ready for the beach, girl! - Donnerstag, 27.06.2013 um 19.15 Uhr
Teresas Workout für den Sommer hilft Dir, Dich für den Strand fit zu machen! |
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