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Alte Donau

Mitten in der City und doch im Grünen!
Der Club Danube Alte Donau bietet Urlaubs-Feeling direkt in der Großstadt. Neben Österreichs größter Beachvolleyball-Anlage (9 Plätze!) und einem riesigen Badeareal erwarten Sie jede Menge sportlicher Freizeitaktivitäten.
Summer Special: Beach-Gymnastik im Freien! Kommen Sie in die Arbeiterstrandbadstraße und genießen Sie Sport pur mitten in der Natur!

360° Rundgang

   

 
  Club Danube Alte Donau PLUS, Arbeiterstrandbadstraße 87a, 1210 Wien
  E-Mail: altedonau@clubdanube.at, Keine Reservierung per E-Mail möglich!
  Tel. 01/2632155, Fax. DW 4, Club Leitung: Frau Sabine Schulz

   


Öffnungszeiten*
:

  Montag - Freitag SA, SO und Feiertag
Rezeption 07.00 22.30 07.30 21.30
Fitness 07.00 22.00 07.30 21.00
Ballspiele 07.00 22.00 08.00 21.00
Sauna und Dampfbad 09.00 22.00 09.00 21.00

*Bitte beachten Sie die geänderten Öffnungszeiten in den Sommermonaten und zu den Weihnachtsfeiertagen!

Erreichbarkeit: U6, U1, Buslinie 20B  VOR-Fahrplanauskunft

Parken: Arbeiterstrandbadstraße - großer Parkplatz vis-a-vis
             
Angebot:

  • Naturbelassener Badestrand mit FKK-Bereich
  • 1.100 m² Fitness und Lady-Fitness
  • Dr. Wolff Rückenschule
  • 4 Gymnastiksäle
  • Beach Gymnastik
  • 9 Beachvolleyball-Courts Preisliste 2016
  • 2 Indoor- und 3 Outdoor-Tennisplätze
  • Tennisschule Saher-Austria
  • Spinning
  • Solarium
  • Infrarotwärme-Kabine , Sauna und Dampfbad
  • Massage
  • Im Club Danube-Shop finden Sie ein umfangreiches Clubsortiment!
  • Gastronomie - COCONUT GROOVE

  • GYMNASTIK-NEWS:

     

    STUNDE DES MONATS JULI 2016:
    "plus" ETS (Easytone Step) - Easytone Step basiert auf einem herkömmlichen Step Board, unter welchem sich zwei rutschfeste, mit Luft regulierbare Kisssen befinden. Durch diese permanente Instabilität werden die Muskeln gezwungen, sich ständig zu bewegen.
    Regelmäßiges Training bewirkt: Schulung von Koordination und Balance; Kräftigung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur; Kräftigung und Straffung der gesamten Körpermuskulatur; Training des Herz-Kreislaufsystems
    Kurzszeiten: siehe Gymnastikplan!

    STUNDE DES MONATS AUGUST 2016:
    BODYWORK
    - Nach einem kurzen Aufwärmtraining wird der gesamte Körper sowohl mit, als auch ohne Zusatzgeräte durchtrainiert.
    Keine Muskelgruppe kommt in dieser Einheit zu kurz.
    Regelmäßiges Training bewirkt: effektive Gewebestraffung aller Muskelgruppen; Verbesserung der Kraftausdauer und Koordination; "plus" = mit Schwerpunkt auf spezielle Muskelgruppen oder mit Zusatzgeräten!
    Kurszeiten: siehe Gymnastikplan!

     
    BAUCHTANZ:

     

    Der orientalische Tanz mit seinen weichen, sinnlichen und
    auch kraftvollen Bewegungen
    ist ein fraulicher Weg zu mehr Anmut, Körperbewusstsein,
    Beweglichkeit und Selbstvertrauen für
    Frauen jeden Alters und jeder Figur.
    NUR IM CLUB DANUBE ALTE DONAU!

    Kurszeiten: siehe Gymnastikplan!



    NEU IN DER FITNESS

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